bermalas-malasan di malam minggu
bagi kaum jomblo sudah menjadi rutinitas bahkan agenda wajib mereka. namun, ada
yang lebih mengenakkan, yaitu berdisiplin diri dalam melakukan setiap hal.
karena disiplin itu enak.
disiplin bisa dalam bentuk apa
saja dan kapan saja. disiplin nggak harus dimulai dari hal yang berat-berat.
kalau kamu memang belum terbiasa melakukan disiplin diri dan berusaha untuk
berdisiplin diri dari hal kecil. coba saja dimulai dengan hal sederhana yang seharusnya
bisa kamu lakukan, hanya saja hal itu tertunda karena rasa malas yang lebih
besar daripada rasa rajinnya. pasti kamu akan merasaan hal kecil itu dan
mencoba melakukannya lagi dan lagi pada tingkat yang lebih besar dan sering.
disiplin mematikan peralatan
listrik tak terpakai misalnya. hal ini sering kita lakukan. menyalakan televisi
tak terpakai hanya sebagai peramai suasana, menyalakan kipas angin hanya karena
kangen merindukan suara gemerisik kipas angin masa lalu bersama mantan.
disiplin belajar. belajar nggak
harus membuka buku pelajaran yang susah waktu pelajaran sekolah. belajar dari
kehidupan sehari-hari. belajar dari apa yang kita lihat dan rasa juga termasuk
belajar terhadap alam serta lingkunan sekitar. termasuk berdisiplin dalam mandi
dua kali sehari. karena mandi bukan hanya buat kita. tapi, juga buat orang di
sekitar kita. nggak mau kan dijauhi karena bau badan kamu yang menyengat.
disiplin berhenti bermain
internet/ seperlunya. bermain itu boleh. berselancar di dunia internet itu
perlu, asal tahu waktu dan porsi saja. gunakan seperlunya dan sebutuhnya.
tinggalkan yang nggak perlu dan tak terpakai.
disiplin tidur/ bangun pagi.
jangan terlalu tidur larut malam. begitu juga jangan terlalu bangun kesiangan.
dengan catatan, kalau kamu mau tidur larut malam kamu juga harus bisa bangun
pagi. atau setidaknya, mengganti porsi waktu yang kamu pakai dengan estimasi waktu yang sama juga.
disiplin menjadi teratur. kalau
teratur kan enak.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar